হাইপারটেনশন ডায়েট (DASH Diet)

DASH এর পূর্ণরূপ Dietary Approaches to Stop Hypertension। এই ডায়েটটি বিশেষভাবে উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) নিয়ন্ত্রণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং বিশ্বজুড়ে চিকিৎসকদের দ্বারা স্বীকৃত। এই ডায়েটে— 🧂 লবণ গ্রহণ কমানো হয় 🥬 বেশি শাকসবজি, ফল ও পূর্ণ শস্যের উপর জোর দেওয়া হয় 🍗 কম চর্বিযুক্ত প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট অন্তর্ভুক্ত থাকে ❤️ রক্তনালির স্বাস্থ্য ও হার্টের কার্যক্ষমতা উন্নত হয় 👉 উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট ঝুঁকি ও স্ট্রোক প্রতিরোধে কার্যকর ডায়েট।

৳ 999.00